ikastaroak

GONBIDAPENA - MINDFULNESS NORBERE BURUA ZAINTZEKO - ONLINE

Egun hauetan bizi dugun egoera berria, aurresanezina eta nahasia da, eta, oraingoz, etxean egotera eta egoera pertsonal, familiar eta sozial berriekin konektatzera behartzen gaitu. Batzuetan, egoera horiek sortzen dizkiguten emozioen kudeaketa konplexua egiten zaigu, eta Agintzari GEKEk Mindfulness on line saio batean parte hartzera gonbidatu nahi zaitu. Saio horretan, zer sentitzen dugun edo zer pentsatzen dugun hautematen lagunduko diguten ariketak egingo ditugu, gure burua eta emozioak egonkortzen lagunduko diguten ikasketak gureganatuz.

Momentu honetan ez dago heziketa ekintza honetarako leku librerik eta itxarote zerrendara pasatuko zinatekez. Bestetik, hurrengo edizioetan parte hartu nahi izanez gero, ondoko formulario hau bete ezazu.

BESTE EDIZIO BATZUETAN IZEN-EMATEKO FORMULARIOA





Imprimatu